Q 10, coenzymQ 10 är ett coenzym som styr energiproduktionen i cellerna, speciellt i mitokondrierna, har positiv inverkan på hjärt-kärlbesvär, motverkar trötthet och ökar prestations- förmågan. Rekommenderat intagInget värde fastställt Föryngrande intag90-120 milligram. Framför allt för: hjärta och kärl. FunktionAntioxidant och fettlösligt, tillverkas i kroppen. Styr energiproduktionen i cellerna och fungerar samtidigt som en antioxidat. Har positiv inverkan på hjärt-kärlbesvär, högt blodtryck, motverkar trötthet, och ökar prestationsförmågan. Stärker immunförsvaret och skyddar mot cancer. BristsymtomTrötthet, ökad infektionsbenägenhet. Hos en del personer med hjärtsvikt har man funnit låga värden av Q10 i hjärtat. Källor för Q 10 i kostenOxhjärta, broccoli, spenat, vegetabiliska oljor, fet fisk såsom makrill, sill och lax. Ytterligare infoCoenzym Q10 upptäcktes så sent som 1957 av dr Frederick Crane, Wisconsin, USA. Q10 är ett av de mest använda och undersökta kosttillskotten. Engelsmannen dr Peter Mitchell vann Nobelpriset i medicin 1978 efter att ha klargjort funktionen av Q10 i kroppen. För frågor och kommentarer, använd kontaktformuläret i sidans "topp-meny" |
 |
