Probiotika - allmänt

Lansering av stam-specifika probiotika som kosttillskott kommer under april - maj 2010 att ske i Sverige.

​

Probiotika bygger på effekt av mjölksyrebakterier

Den mest kända familjen bland mjölksyrebakterierna är: Lactobacillus.

Men inom familjen finns flera olika stammar - och skillnaden mellan dem kan vara väsentlig.

En liten allmän redogörelse kan vara på sin plats:

​

Allmänt om probiotika

Probiotika är vänliga bakterier som lever i tarmkanalen. De främjar en bra matsmältning

och underlättar upptaget av näringsämnen från tarmen. De kan också hjälpa till att tränga

ut patogena bakterier, som kan förorsaka sjukdom.

Acidofilus är den bäst kända representanten för probiotika, men det finns en mängd andra stammar med hälsobringande effekter.

​

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus är en av de stammar som har störst betydelse för vår tarmhälsa.

Förutom att bekläda tarmväggen, kan Acidofilus också växta i vagina och i urinröret.

Växten av Acidofilus undertrycker växt av patogena bakterier och producerar dessutom

"naturliga antibiotika" som t.ex. lactocidin och acidophilin, som stärker immuinförsvaret.

Acidofilus har anti-mikrobiell effekt framför allt mot stafylococcer, salmonella, E. coli och candida albicans.

​

Andra laktobaciller

Lactobacillus brevis, ("L. brevis"), producerar mjölksyra och hjälper till vid syntesen 

av vitaminerna D och K.

​

L. bulgaricus, vilken används vid yogurt-framställning, producerar också mjölksyra och bidrar

till en bra miljö för ytterligare andra arter.

​

L. plantarum producerar lactolin, ett annat "naturligt antibiotikum". Plantarum kan också

syntetisera L-lysine, en antiviral aminosyra.

​

L. rhamnosus har en hög tolerans för gall-salter och överlever därför även i mindre

gynnsam tarm-miljö. Rhamnosus är till hjälp vid laktos-intolerans, skyddar miljön i

tunntarmen, och producerar mjölksyra i tjocktarmen.

​

Andra stammar i lactobacilli-familjen är L. fermentum, L. caucasicus, L helveticus, L. lactis,

L. reuteri och L. casei.

​

Bifidobakterier

Bifidobacterium bifidum är den mest kända bifidobakterien. Den lever i slemhinneskiktet som bekläder väggen i tjocktarmen, den lever i slidan och den hindrar växt av sjukdomsalstrande

bakterier och svamp. Bifidum ger ett gynnsamt pH genom att producera mjölksyra och ättiksyra.

Den underlättar absorbtionen av järn, kalcium, magnesium och zink.

​

B. infantis

stimulerar produktion av cytokines, som påverkar immunsystemet och kan döda 

sådana patogener som clostridier, salmonella och shigella.

​

B. longum

coloniserar tjocktarmen och hindrar sjukdomsframkallande mikroorganismer från att växa. 

Detta minskar tarmproblem som diarré och illamående under antibiotika-användning.

​

Läs om utvecklingen av Probi »

​

Läs om Probi - hälsopreparat »

​

Läs om medicinsk användning av probiotika »

​

För kontakt och kommentarer, var god använd kontaktformuläret i "top menyn", eller klicka här

​

​

​

​